I movimenti lenti e graduali di questa disciplina natatoria sono calibrati per non pesare sulle articolazioni pur permettendo di mantenere la muscolatura distesa e di aumentare la resistenza fisica agli sforzi. L’immersione del corpo in acqua aumenta il beneficio fisico e cardiocircolatorio, inoltre il continuo massaggio applicato dall’acqua aiuta la microcircolazione diminuendo gonfiori fastidiosi a gambe e caviglie.
La lezione si svolge in gruppo sotto la guida di un istruttore.
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La prenotazione on-line degli ombrelloni è attiva tutti i giorni ( feriali e festivi).
Data massima consentita per i 7 giorni successivi.
Chiusura prenotazioni ore 8:00 del giorno stesso.
